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목표 100% 달성법

  신년계획과 작심삼일은 늘 바늘과 실처럼 붙어 다닙니다. 이처럼 목표달성을 위한 계획실천은 왜 그렇게 어려운 것일까요? 그것은 세 가지 이유 때문입니다. 첫째, 목표를 확고히 정하지 못했기 때문이고 둘째, 목표를 달성할 구체적인 방법을 몰랐기 때문이며 셋째, 목표를 쟁취할 당사자가 인내와 절제를 다스리지 못했기 때문입니다.
 “知彼知己면 百戰不殆라”적을 알고 나를 알면, 백번 싸워도 위태롭지 않다고 하였습니다. 목표의 속성을 알고 내가 넘어서야 할 고비를 정확히 인식하고 있다면 목표를 100% 달성할 수 있다는 얘기입니다. 인생을 살아가면서 원하는 것을 성취하며 살아갈 수 있는 3단계 비법, 목표 100% 달성법을 공개합니다.

유효한 목표를 설정하라
  유효한 목표는 간절함과 명확성이 생명입니다. 목표와 단순한 희망을 가르는 것이 간절함이고 백일몽과 목표를 구분짓는 게 명확성입니다. 먼저, 간절한 목표를 갖기 위한 단계입니다.‘꿈에도 소원인 것을 생각’해 봅니다. 아니면,‘현재의 절박한 상황에서 벗어나기 위해 꼭 필요한 것’을 생각해 봅니다. 바로 그것을 목표로 정하시기 바랍니다. 
  다음으로 그 목표를 명확히 하는 단계입니다. 그 방법은‘SMART’라는 여과기를 통해 앞서 생각한 목표를 필터링하는 과정인데,‘SMART’는 Specific (구체적인가?), Measurable (측정 가능한가?), Achievable (성취 가능한가?), Real value (가치있는 것인가?), Time-bounded (기한이 있는가?)의 약자를 말합니다. 이 다섯 단계를 통과하게 되면 완전한 목표라 할 수 있습니다.

목표를 잘게 나누어 실천하라
  계획은 목표를 잘게 나누는 작업으로 매일 매일 실천할 분량으로 덩어리를 쪼개는 일입니다. 잘게 나눈 목표를 매일 매일 꾸준히 실천하다보면 본래의 큰 덩어리 목표를 달성할 수 있게 됩니다.
  누가 책을 쓸 수 있습니까? 매일 한 페이지씩 쓰는 사람입니다. 누가 마라톤을 완주할 수 있습니까? 매일 1km씩 더 뛰는 사람입니다. 누가 외국어를 정복할 수 있습니까? 매일 한 문장씩 외우는 사람입니다. 대개 360개 정도의 문장을 외우고 있으면 웬만한 일상 표현이 가능해지기 때문입니다. 
  왜 목표 달성을 못하는가 하면, 바로 매일의 꾸준한 실천이 없기 때문입니다. 무슨 일이든 365로 나누면 힘들 것이 없습니다. 365일 동아 매일 1쪽을 쓰는 사람은 책쓰는 것이 그리 힘들지 않습니다. 매일 365일 한 문장씩 외우는 사람에게 한 나라 말을 익히는 것은 그리 어려운 일이 아닙니다. 목표 달성의 실천법은 바로 덩어리 목표를 잘게 나누어 매일 매일 실천하는 것입니다.

시의적절한 자기보상을 하라
  소소한 일이라도 반복은 기적을 만들어 냅니다. 그래서 인내와 절제를 잘 해야 합니다. 인내는 해야 할 일을 참고하는 것이고 절제는 하지 말아야 할 일을 참고하지 않는 것으로써 목표달성의 핵심요소입니다. 바로 이 둘을 다스리기 위한 것이 적절한 자기보상입니다.
  작심한 목표가 처음에는 설렘이고 새로운 변화여서 그 자체가 흥미로울 수 있습니다. 하지만, 이것이 일상화되거나 혹은 장기적인 의지가 필요한 계획이라면 시의적절한 자기보상이 반드시 필요합니다. 그래야 포기의 유혹을 이겨낼 수 있습니다. 숨이 턱 밑까지 차올랐을 때 필요한 것은 더 독한 각오가 아니라 한 모금의 물과 쉼이라는 것을 잊지 마시기 바랍니다. 인생은 장기레이스입니다.

  제대로 된 목표 설정과 실천 계획 그리고 적절한 자기 보상책을 구상했다면 이제 시작점을 정해야 합니다. 과거와의 결별을 고할 출발선이 있어야 각오도 날이 서기 때문입니다. 그래서 사람들은 보통 1월 1일을 출발점으로 합니다. 그런데 신년계획이 작심삼일로 무너진 상태라면, 위에서 설명 드린대로 목표를 다시 설정하여, 구정(舊正)을 새로운 출발점으로 삼아보시기 바랍니다. 설렘이 있는 새로운 세상을 만들어 가는 방법입니다.

  기억하세요, 내 미래를 바꿀 수 있는 유일한 사람은 오직 나 자신뿐이라는 사실을 말이죠. 응원의 사진 한 장을 붙여 드립니다. 절대 포기하지 마세요. 화이팅!

ⓒ이훈의 職테크 20140128 (leehoonc@naver.com)

<오늘의 職직테크 Tip>
간절하고 명확한 목표를 잘게 나누어 매일 매일 실천하세요. 포기하지 않으면 그 목표를 반드시   이룰 수 있습니다.

국내 1호 직테크 컨설턴트이다.
기업 비전 및 경영전략, 경영관리기법 등을 개인 자기계발법과 접목하여 21세기 맟춤형 자기계발법으로 승화시켜가는 직테크 전문가이다.

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