스내커

백스윙은 어깨의 힘으로 하라

당신은 백스윙을 어깨로 하시나요 아니면 팔로 들어 올리시나요?

이렇게 질문을 하면 대부분은 어깨로 한다고 대답을 한다

그러나 그 대답은 본인이 알고 있는 지식을 이야기 하는 것일 수도 있다

그말은 그렇게 해야된다는 것은 알고 있지만 만흔 골퍼들이 팔로 클럽을 들어 올리는 경우가 많다는 것이다

다만 본인이 인지를 못하고 있기 때문이다

 

만약 스윙을 하는데 팔의 힘ㅈ이 빠지지를 않는 골퍼라면 한번쯤 의심을 해볼만 하다

 

위의 사진과 같이 몸의 힘을 빼고 어깨의 힘, 즉 어깨의 움직임으로만 팔이 올라가도록 해보자

그러면 팔에 힘이 들어가지 않는 것을 느낄수가 있을 것이다

그다음은 어깨를 회전하는 동작을 하면 된다

척추의 기울기에 맞도록 양어깨를 동시에 회전시키며 어깨의 힘만으로 클럽이 백스윙이 되도록 한다

 

이때 실수를 하는 부분이 어깨를 회전하면서 한쪽 어깨만 움직이는 것인데 그렇게 되면 척추의 축이 흔들리게 되므로 꼭 양쪽 어깨를 동시에 움직이도록 해야된다

 

운전대를 양손으로 잡고 방향을 회전할때와 같이 양손이 동시에 움직이듯 해야 한다

목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.

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