스내커

축이 무너지지 않는 백스윙과 다운스윙이 필요

비거리를 늘리는 방법①


골프 스윙은 원을 그리게 되며 이때 원심력이 발생한다.
이 원심력을 잘 이용하면 빠른 헤드 스피드를 통한 비거리 증대 효과를 볼 수 있다.


원심력이 발생하려면 구심력이 있어야 한다.
그 구심력을 만들어 내는 것이 바로 축을 지키는 것이다.
간혹 ①처럼 오른쪽으로 스웨이(중심 이동이 앞뒤로 이뤄지는 현상)가 심하거나 ②처럼 왼쪽으로 리버스 피벗(척추의 각도가 기준점에서 바깥쪽으로 벗어나는 현상)이 만들어지면 원심력을 최대로 끌어올리는 것이 쉽지 않다.
척추를 중심으로 축이 무너지지 않는 백스윙이 필요하다.


다운스윙 역시 마찬가지다.
⑥처럼 어드레스 자세에서 임팩트 순간의 모습을 비교해 보면 하체는 왼쪽으로 이동과 회전하고 있고 머리와 오른쪽 어깨는 조금 뒤에 남아 있다.
척추의 위치는 어드레스 때와 비슷한 자리다.
이러한 자세와 비슷하게 임팩트 포지션을 만들려고 노력하면 축을 유지하는 데 도움이 된다.

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