오늘의 행복(9.4) - 행복의 유전자. -대담, 천운, 명상

입력 2013-09-04 00:40 수정 2013-09-04 05:34


오늘의 행복(9.4) - 행복의 유전자. -대담, 천운, 명상


오늘은 행복을 만드는 DNA에 대한 개인적 생각을 해봅니다.

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  옛날에는 마음의 본질과 마음을 만드는 유전자를 인의예지(仁義禮智)로 보았다. 이제 마음의 유전자를 진인사(진실, 인간, 사랑)로 유전자 변형을 해야 한다고 주장을 했다. 몸의 유전자(생로병사)는 내가 만든 것이 아니라 물려받은 것이기에 불완전하고 자주 아플 수밖에 없지만, 마음의 유전자는 얼마든지 나의 의지로 내가 만들고 사용할 수 있다.

행복은 몸과 마음이 함께 만족한 상태이기에 행복 유전자는 몸과 마음의 유전자를 섞어서 만들어야 한다. 몸의 생명과 마음의 진실을 섞으면 하루를 살더라도 진실하게 살겠다는 대담한 유전자가 생기고, 늙고 병듬과 인간을 결합하면 인간은 늙을 수밖에 없지만 사는 게 감사하다는 천운의식 유전자, 죽음과 사랑을 연결하면 자아를 객관화시키고 몰입하는 명상이 된다. 결국 행복을 만드는 유전자는 대천명(대담, 천운, 명상)이 된다.

    대담(大膽).

복잡하고 난해한 세상에서 행복을 만드는 기초 유전자는 대담이다. 걱정을 모르는 사람처럼 대담하자. 대담하려면 자아는 이 세상에서 하나밖에 없다는 유아독존 의식, 내가 나로 사는데 두려울 게 없다는 배짱을 가져야 한다. 복잡하고 난해한 세상일수록 대담해야 행복하다. 쪼글쪼글한 마음으로는 정신적 자유와 행복을 누리지 못합니다. 인간은 자연의 일부로 태어나 다시 자연의 일부로 돌아가는 존재임을 알면 겸손하면서 대담해진다. 일에 질리고 겁을 먹는 것은 모든 문제를 다 해결을 하려고 하기 때문.  삶에는 고통과 불행도 있기에 더 살만하다고 대담한 배짱을 가지자.



천운(天運).

불확실 세상에서 마음의 평안을 찾고 행복하려면 하늘이 나를 보살핀다는 천운의식이 필요하다. 천운은 매사를 하늘이 주신 운으로 돌리는 겸허함이다. ‘오늘 당신을 만난 것은 천운입니다. 제가 오늘 지도를 받는 것은 천명입니다.’ 조금은 닭살 기가 있는 표현이지만 천운의식은 사람을 겸손하게 하면서 행복하게 만든다. 태어난 것도 천운, 너를 만난 것도 천운, 오늘 이렇게 보람찬 하루 일을 끝마치고서 귀가하는 것도 다 천운이다. 천운의 원리와 언어를 알면 감사할 일만 남아 있다. 하늘의 저울은 진실하고 정의로운 편으로 기울고, 행복의 저울은 행복하겠다는 의지 쪽으로 기운다. 사람으로 태어나 사는 자체가 천운이라면, 행동으로 행복을 만드는 것은 행운이다. 사실 잘나서 사는 게 아니다. 사람으로 사는 것은 오묘한 천운의 도움이다.

  명상(冥想).

행복은 기분 좋은 느낌이며 감각이다. 생명과 생활 조건이 아무리 좋아도 즐거운 느낌과 방식을 모르면 목석에 불과하다. 행복하려면 명상이 필요하다. 명상은 생각으로 고통과 번뇌를 정리하는 수행, 명상은 대상을 놓아버리고 내가 나를 바라보는 수련, 생각의 방향을 좁은 예각이 아닌 사방팔방으로 조명해 보는 수도다. 명상은 흩어진 기운을 모으고 행복한 느낌을 갖게한다. 인류는 생각의 힘으로 진보를 했고, 명상의 힘으로 정신적 품위를 찾았다. 명상은 버릴 것은 버리고, 챙길 것은 챙기는 자세다. 반개한 눈으로 세상을 보지 말고 나의 내면의 모습을 보라. 눈이 눈을 볼 수 없는 것처럼 내가 나에게 잡혀 있으면 절대로 나를 보지 못한다. 한 발 물러서서 일정한 거리를 두고 명상해야 내가 보인다. 명상의 순간은 삶과 죽음을 초월한다. 명상의 순간은 어떤 기대, 두려움, 욕망이 사라지기 때문. 명상을 하면 왜 인류는 하나이며 서로 돕고 살아야 하는지를 깨닫게 됩니다.

# 청명한 가을 하늘을 보시며 마냥 웃는 하루 되세요.
박필규 한경닷컴 칼럼니스트
1984년 육군사관학교를 졸업. 1988년 '국방일보' 호국문예 수필 분야 당선, 2004년 중령으로 예편, 월간『시 사랑』을 통해서 등단, 2004년부터 작가로 활동 중이며, 인문학과 군사학을 접목한 새로운 집필 영역 개척, 2014년 '군인을 위한 행복 이야기', 2013년 '버리면 행복한 것들' , 2012년 '군인을 위한 경제 이야기', 2009년 '경제형 인간' , 2008년 '행동언어' , 2004년 '마주보기 사랑' 출판. 현재 파주 거주.

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