칼럼 독자님 여러분, 안녕하세요!   'Health & Diet'의 칼럼지기 오상민입니다.^^



세상에 자연이 있음을 마음껏 표현하는 싱그러운 계절, 흔히 계절의 여왕으로 불리우는 5월의 한 중간을 막 지나고 있습니다.  가족끼리 혹은 연인과 함께 오붓하게 봄 나들이 가기 딱 좋은 계절이기도 하지요.


그럼, 5월의 <건강이벤트>를 진행하겠습니다.

 

참가방법은 오상민의 'Health & Diet' 칼럼에 가입을 하신 후(이미 가입을 하신 분은 불필요 함),  본 게시물에 제시된 주제(아래 참조)에 덧글로 참여해 주시면 추첨을 통해서 20분께 국내 유일의 다이어트전문 월간지 <다이어트프렌즈>를 선물로 보내드립니다. 

이벤트 마감은 5월 23일(화요일)이고, 당첨자 발표는 마감 당일(5월 23일 늦은 저녁) 본 칼럼을 통해 발표하도록 하겠습니다. 

'Health & Diet' 칼럼의 <건강이벤트>는 매월 진행되며, 월간 다이어트프렌즈는 '다이어트프렌즈
(http://www.dietfriends.co.kr )'에서 제공해 주셨습니다. 당첨되신 분께는 다이어트프렌즈 6월호가 배송됩니다.  참조로 아래에 5월호 표지를 첨부하였습니다.

칼럼에 가입하신 분들은 주소(배송희망지)를 확인해 주시기 바라며, 주소가 변경된 분은 반드시 ‘내 정보 수정’에서 새로운 주소를 입력해 주시기 바랍니다. 

 

이번 달 주제는 "다이어트, 한번 결심하면 얼마나 오래가나?" 입니다.   

그야말로 작심삼일! 혹은 1주일, 아니면 1달? ...
기타 덧붙여 하시고 싶은 말씀을 자유롭게 적어주셔도 됩니다.


그럼, 독자 여러분의 많은 관심과 참여 부탁 드리겠습니다.
오늘도 많이 웃으시고 감사하는 하루되시길~   감사합니다.*^ ^*...






 

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마인드 디톡스를 통해 치유와 성장을 돕는 힐러이자, 코치, 강사이다. 비만치유, 우울증 등 심리상담 및 리더십, 커뮤니케이션 등 역량강화 코칭(500여 시간)과 함께, 셀프리더십, 자존감 향상, 스트레스 힐링 등의 강의 활동을 하고 있다.
KBS2 우리가족 자신감 UP 프로젝트 고도비만인 ‘다이어트’ 코칭 및 CJ헬로비전 ‘목동엄마 따라잡기’ 16회 남편내조 노하우편 ‘주부 자존감 향상’ 코칭으로 출연한 바 있다.

- 서강대학교 경영학 석사(MBA)
- 한국코치협회 인증 코치
- 한국코칭학회 인증 전문코치 1급
- 한경닷컴 ‘힐링코칭 & 다이어트’ 칼럼니스트
- 전) 부산여자대학 마케팅정보과 겸임교수
- 저서, 《마인드 디톡스 15일》,《시크릿 다이어트》외
- 현재, 마인드디톡스코칭 대표

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