스내커

무엇이 우리의 성과를 방해하는가

무엇이
우리의 성과를 방해할까요?
 
과부하?
무조건 열심히 달리기때문이라네요.
 
그래서 멈추면 비로소 보인다고 했고,
내 삶의 쉼표가 필요했고,
멀리뛰려면 뒤로 한걸음 물러나라고 했나봐요.
 
한마디로 정의하면
“일은 칼같이, 휴식은 꿀같이”
 
바이올린 연주자들의 사례를 보면
솔로연주자가 되기위해
오케스트라단원이 되기위해
음악교사가 되기위해
세분류로 연습량을 실험한 결과,
솔로연주자가 월등히 좋은 결과를 가져왔는데,
그 비결은
엄청난집중 + 휴식 이었습니다.
 
좋은 성과를 위해서는
직원의 억룰린 욕구를 잘 관리해야 한다고,
업무량이 문제가 아니라,
업무방식이 문제가 된다는 것인데요,
마음의 소음을 없애는 것이 중요하겠군요.
 
그래서
구글에는 낮잠자는 시간이 있고,
운동하는 시간이 있고,
최고의 동료가 있을때 최고의 성과가 나온다는 것,
 
충분한 수면,
규칙적인 운동,
적당한 영양섭취가 기본이네요.
모든 능력은 서로 연결되어 있기때문입니다.
 
몰입과 휴식
두개의 기둥아래 이번주도 화이팅입니다.
 
다이애나홍 드림

한국 독서경영 연구원 원장으로 좋은 책, 좋은 사람들의 아름다운 책이야기, 다이애나홍의 독서향기입니다.
경영경제, 인문철학, 마케팅, 자기계발 리더십, 문화예술 등 다양한 분야의 책들을 한페이지로 요약해서 핵심을 전해드립니다.

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