어드레스 동작에서 힘 빼는 방법

많은 골퍼들이 골프를 잘하기 위해선 힘을 빼야 한다고 이야기한다.
하지만 골프라는 스포츠에 있어 힘을 뺀다는 것은 상당히 어려운 일이다.
우선 힘을 빼려면 어드레스 동작 때 팔에 과도한 힘이 들어가면 안 된다.

어드레스할 때 ①처럼 양팔에 힘이 들어가면 어깨가 올라가면서 상체에 힘이 들어가게 된다.
양팔은 항상 편안하도록 만들어야 한다.

③처럼 오른쪽 팔꿈치가 툭 떨어지는 느낌으로 살짝 구부러진 모습을 만들어야 한다.
조금 과장하면 ④처럼 팔이 살짝 구부러져 있다는 느낌이 들어도 무방하다.
하지만 이때 양손의 힘은 서로 그립을 놀러 준다는 느낌이 들어야 한다.
즉, 그립의 견고함을 놓치면 안 된다.

ⓒ 한경닷컴, 무단전재 및 재배포 금지