치킨 윙을 고치는 방법

많은 골퍼들이 스윙을 할 때 팔꿈치가 몸통에서 삐져나온 상태로 샷을 하는 '치킨 윙'으로 고생한다.
치킨 윙은 거리 손실뿐만 아니라 슬라이스가 나오는 가장 큰 이유 중 하나다.

치킨 윙으로 고생하는 골퍼들은 ①처럼 팔이 구부러지는 동작이 만들어지면 ②처럼 팔을 뻗으려고만 한다.
하지만 뻗으려고만 하는 동작으로는 교정하기 어렵다.
치킨 윙 동작이 만들어지는 이유는 올바른 로테이션 동작이 되지 않기 때문이다.
③처럼 팔이 접히는 동작을 습득해야 교정할 수 있다.

④처럼 팔을 올바르게 접기 위해서는 폴로스루 동작에서 ⑤처럼 손이 몸 밖으로 빠지면 안 된다.

⑥⑦⑧처럼 손이 항상 몸통을 벗어나지 않고 팔꿈치가 모아진 상태로 몸통 앞에서 팔이 움직이면서 클럽을 보내줘야 한다.

ⓒ 한경닷컴, 무단전재 및 재배포 금지