백스윙 시 머리 움직임

백스윙 시 머리는 고정해야 한다.
하지만 이를 너무 의식하고 스윙을 하면 회전이 제대로 이뤄지지 않는다.
어깨가 회전할 때 90도 이상의 회전을 골반이 도와주는 것처럼 머리의 회전 역시 경추의 회전에 도움을 준다.
경추의 회전은 어깨의 회전을 보다 편하게 느끼고 몸의 쓰임을 좋게 만드는 역할을 한다.

머리를 너무 고정한 채 스윙하면 어깨가 충분히 회전되지 않거나 몸이 뒤집어지는 현상이 발생한다.

클럽을 가슴에 대고 머리에 힘을 뺀 후 회전해 보면 머리가 아주 조금 오른쪽으로 이동하게 된다.
대부분의 골프 선수들도 조금은 움직인다.

흉추와 요추가 회전할 때 경추의 회전도 같이 만들어 보고 시선만 다시 공 쪽으로 옮겨보자.
목·어깨 등이 편하다는 것을 느낄 수 있다.
스윙을 할 때 정수리 방향이 왼쪽으로 움직이지 않도록 해야 한다.
정수리가 12시를 기준으로 약간 오른쪽으로 향한다는 느낌이나 어드레스 때 왼쪽 귀가 목표 방향을 향했다면 약간 바닥 혹은 공을 향해 회전한다고 생각해 보자.
2005년 KLPGA 입회(정회원)
2012년 연세대 대학원 스포츠레저학과 재학
2011년 J골프 ‘워비S’시즌3 MC
2012년 SBS골프 ‘용감한 원정대’ MC
2012년 SBS골프 ‘아이러브 골프’ MC

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