많은 골퍼들의 고민중에는 ''헤드업''이 큰 비중을 차지하고 있다

머리를 들지 않으려고 갖은 방법을 다 해봐도 공만 치다보면 속절없이 고개가 들리고 만다

그럼 왜 그런 상황이 만들어질까?
몸의 일부분을 움직이기 위해서는 힘이 필요하다

곧 머리가 들리기 위해서는 목에 힘이 들어가거나 턱에 힘이 들어가고 또 머리에도 힘이 들어간다는 것이다

그러므로 스윙을 하면서 머리가 들리지 않게 하기 위해서는 어드레스때 부터 목과 머리 턱등에 힘을 빼야 된다




  • 그리고 스윙을 하는 동안 사진과 같이 머리가 고정되어야 하는데 그러기 위해서 한가지만 지키면서 스윙을 해보자

  • 그것은 머리 뒤통수에 힘을 빼고 스윙하는 동안 뒤통수가 들리지 않도록 하는 것이다

  • 그러면 피니쉬 자세에서는 시선이 자연스럽게 오른쪽 어깨를 볼수가 있게 되므로 헤드업을 하지 않을수 있다

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