많은 골퍼들의 고민중에는 ''헤드업''이 큰 비중을 차지하고 있다

머리를 들지 않으려고 갖은 방법을 다 해봐도 공만 치다보면 속절없이 고개가 들리고 만다

그럼 왜 그런 상황이 만들어질까?

몸의 일부분을 움직이기 위해서는 힘이 필요하다
곧 머리가 들리기 위해서는 목에 힘이 들어가거나 턱에 힘이 들어가고 또 머리에도 힘이 들어간다는 것이다

그러므로 스윙을 하면서 머리가 들리지 않게 하기 위해서는 어드레스때 부터 목과 머리 턱등에 힘을 빼야 된다




  • 그리고 스윙을 하는 동안 사진과 같이 머리가 고정되어야 하는데 그러기 위해서 한가지만 지키면서 스윙을 해보자

  • 그것은 머리 뒤통수에 힘을 빼고 스윙하는 동안 뒤통수가 들리지 않도록 하는 것이다

  • 그러면 피니쉬 자세에서는 시선이 자연스럽게 오른쪽 어깨를 볼수가 있게 되므로 헤드업을 하지 않을수 있다


목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.

ⓒ 한경닷컴, 무단전재 및 재배포 금지