O월O일/ 백스윙에서 가슴을 누르지마라

입력 2012-01-17 18:03 수정 2017-05-10 13:06

임팩트나 다운스윙의 문제점은 그립과 어드레스 그리고 테이크백에서 이어지는 백스윙 동작때문이다.

백스윙에서 다운스윙으로 전환되는 싯점에서 왼쪽 어깨가 먼저 열리는 골퍼들이 경우 백스윙에서의 문제점이 나타난다.


백스윙탑에서 왼쪽 팔이 왼쪽 가슴을 짓누르는 모양이 나온다면 바로 이러한 다운스윙을 보이게 된다.

왼팔이 가슴을 누르게되면 다운스윙때 팔이 바로 아래로 내려올 수가 없다.


그러므로 어깨를 공쪽으로 돌려야만 팔도 같이 내려올 수 뿐이 없다.
그래서 어깨가 빨리 열리게 되는 것이다.


따라서 백스윙탑에 가서는 왼쪽팔이 가슴을 누르지 않는 모양이 나와야 한다.


이런 모습은 백스윙때 어깨의 회전은 거의 없고 팔로 올라가기 때문에 나온다.


어깨의 회전은 멈춘 뒤 오른팔이 클럽을 당겨서 올라가게 되면 가슴을 누르는 백스윙이 만들어 지는 것이다.


백스윙때는 어깨가 충분히 회전되어야 한다.


클럽헤드를 보내고 손목이 콕킹된 뒤 어깨가 같이 회전하면서 백스윙탑에 이를때 어깨와 팔의 회전이 같이 멈추어야 한다.


그리고 백스윙탑에서 양손은 가슴앞에 위치하도록 하자.


좀 더 쉬운 방법은 어드레스때 만들어진 어깨와 양손의 삼각형 모양을 그대로 백스윙탑까지 유지하면서 올라가는 것이다.


양어깨는 그자리에 두고 양손을 꼭지점으로 해서 오른어깨위로 양손이 올라가는 느낌으로 하면 어깨와 같이 회전하면서 백스윙의 탑을 만들수 있게 된다.


그래야만 다운스윙때 팔이 몸통과 같이 바로 아래로 내려올 수 있다.

김덕환골프아카데미 원장/ 빅야드프로골프단장


목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.

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