O월O일/ 어깨를 회전시켜라

입력 2012-01-06 18:19 수정 2017-05-10 13:06

큰 빌딩에 들어가려면 빙글빙글 도는 회전문을 볼 수 있다.
그 회전문은 가운데를 중심으로 돌게 되어 있다.


그 것을 골프스윙에 접목을 시킨다면...
회전문의 축은 우리 몸의 척추가 될 것이다.
그리고 회전되는 날개는 우리의 어깨로 보면 된다.


우리는 백스윙때 왼어깨를 오른쪽으로 집어 넣으려고 한다.
그러다보면 올바르게 하는 분도 있지만 왼어깨가 밑으로 떨어지는 분도 있다.
왼어깨가 밑으로 떨어지게 되면 다운스윙때는 오른어깨가 지나치게 쳐저서 뒷땅이나 슬라이스가 나기도 한다.


이제부터 백스윙때 오른쪽 어깨를 몸의 뒤로 빼보도록 하자.
즉 회전문이 돌아가는 느낌으로 오른어깨를 뒤로 회전시키면 된다.


그리고 다운스윙때에는 문이 회전하듯이 왼어깨를 몸의 뒤쪽으로 또다시 회전시키면 좋다.


다운스윙때 오른어깨가 앞으로 나가면서 엎어지는 분들도 이런 방법으로 하면 교정이 된다.


오른어깨를 뒤로 회전시키고 왼어깨를 또다시 회전시켜라.
팔의 힘이 많이 들어가는 분들에게도 좋다.


클럽은 팔에 들려 있고
팔은 어께에 매달려 있다.


즉 어깨와 등뒤의 어깨죽지의 근육에 힘을 빼고 어깨를 회전시킨다면 팔에 매달려 있는 클럽은 힘차게 회전될 것이다.


목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.

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