O월O일/ 오른무릎을 잡으면 백스윙이 쉬워진다

입력 2011-05-31 19:09 수정 2017-05-10 13:06

골프를 배우면서 제일 어려운 부분은 임팩트와 백스윙이지요.
그 중에서도 백스윙만 잘되면 공이 잘 맞는다는 골퍼들이 많답니다.


골프는 한가지의 원인을 교정하면 여러가지의 나쁜 결과를 고칠 수 있게 된답니다.
병은 그냥 생기는게 아니라 분명 그 원인이 있기에 아픈곳이 생기게 되는 것이지요.


오버스윙을 하는 분들이나 백스윙때 체중이 왼쪽으로 남게 되서 역피봇 현상이 일어나는 분들, 또는 오른 무릎이 오른쪽 바깥쪽으로 밀리거나 오른팔이 치킨윙이 되시는 분, 비거리가 갑자기 줄은 골퍼들은 지금부터 이 글을 잘 읽으시기 바랍니다.


위에 열거한 부분 말고도 여러가지의 현상이 나올 수 있는데 그런 나쁜 결과를 잡을 수 있는 방법은 바로 오른 무릎을 잡는데 있다는 것입니다.


백스윙때 오른무릎이 펴지게 되면 허리의 꼬임도 적게 되어 비거리가 줄게 되고 축도 상하로 움직이게 되어서 정확한 임팩트가 나오지 않게 됩니다.


그러므로 백스윙때 오른무릎은 어드레스때의 모습을 유지해야만 합니다.


그러나 오른발을 움직이지 않으려다 보면 무리하게 발에 힘을 주는 경우도 있고 그러다보면 다른 곳에도 전부 힘이 들어가게 되므로 더 않좋은 결과를 가져오게도 됩니다.


오른 발을 움직이지 않으려고 하지 말고 오른 무릎의 뒷부분 즉 무릎을 구부린 뒷부분이 펴지지 않도록 하면 됩니다.


백스윙때 오른 무릎의 뒷부분이 펴지지 않도록 집중해서 연습해 보세요.
그러면 놀랍게도 많은 부분이 교정이 될 것이고 스윙이 간결해 지는 것을 느끼시게 될 것입니다.







목동에서 골프아카데미를 운영하며 골프칼럼니스트로 활동하고 있고 인터넷 골프방송 강의와 세인트나인 골프단 단장과 니켄트 골프단 수석코치등을 역임한바 있고 골프입문자 부터 투어프로까지 직접 레슨을 하고 있습니다. 골프를 좀 더 쉽게 배우고 자신에게 맞는 스윙을 찾아드립니다.

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